Am Samstag sind wir nach dem Frühstück
in die Halle zum Schwimmen gegangen. Leider mussten wir nach 500
Metern unterbrechen, da die Wasserballer das Becken reserviert
hatten. Daraufhin disponierten wir um und es ging gleich zum Laufen.
8 Kilometer einlaufen, danach 6x 80 Meter Steigerungslauf mit
anschließenden 8x 200 Meter in 30 bis 34 Sekunden mit 200 Meter
Trabpause. Anschließend ging es wieder in die Schwimmhalle für die
restlichen 2700 Metern.
Zum Glück gab es zum essen immer ein
sehr gutes Buffet, sodass die Energiereserven wieder aufgefüllt
werden konnten. Nach dem Essen zog es sich wieder zu und es begann zu
regnen, sodass die 82 Kilometer Rennrad wieder eine sehr nasse
Angelegenheit wurden. Zum Glück hatte ich heute meine Regenweste und
meine Überschuhe an, sodass zumindest ein paar Sachen nicht ganz
nass wurden. Ansonsten spritze das schlammige Straßenwasser vom
Hinterrad des Vordermanns ständig ins Gesicht.
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